Ruch to zdrowie!

Czas czytania: 1 min.

O tym, że trzeba się ruszać wiedzą wszyscy. Większą wartość ten ruch ma wtedy, kiedy ćwiczymy na świeżym powietrzu. Już niebawem dodatkową możliwość uprawiania sportu w Wojewódzkim Parku Kultury o Wypoczynku będą mieć miłośnicy … ćwiczenia w siłowni.

Ruszyły już prace. Całoroczna siłownia powstaje na Dużej Łące w okolicach tak zwanego “szkieletora”. Oto lista urządzeń z których można będzie korzystać:

1. Biegacz
2. Drabinka
3. ławka
4. Orbitrek
5. Podciąg
6. Podciąg nóg
7. Prasa nożna
8. Prostownik pleców
9. Podwójny twister
10. Podwójne wahadło
11. Wioślarz
12. Wyciąg górny
13. Wyciskanie siedząc
 

Barbara Łukomska-Piłat
Źródło: WPKiW Chorzów

Dodaj komentarz

Błąd:

Wynik:
Opinia została pomyślnie dodana.
Po przeprowadzeniu weryfikacji, jej treść zostanie udostępniona publicznie.

Trwa wysyłanie komentarza ...

Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników. Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść.

* pola obowiązkowe