Duża Łąka zamieni się w przestrzeń zdrowia i relaksu. „OdNowa – Mocna Ja” już w sobotę

W sobotę, 29 sierpnia, Duża Łąka w TAURON Parku Śląskim stanie się miejscem bezpłatnego wydarzenia „OdNowa – Mocna Ja”. Od godz. 10:00 do 12:30 uczestniczki będą mogły skorzystać m.in. z badań i konsultacji, zajęć jogi, warsztatów kreatywnych, technoflow oraz muzykoterapii.

Jak informuje TAURON Park Śląski, wydarzenie zostało przygotowane z myślą o kobietach, które chcą zadbać o zdrowie, aktywność i dobre samopoczucie, a jednocześnie znaleźć chwilę na odpoczynek i rozmowę.

Bezpłatne badania i konsultacje w Miasteczku Zdrowia

Jednym z najważniejszych punktów programu będzie Miasteczko Zdrowia. Na miejscu będzie można skorzystać z bezpłatnych badań, konsultacji oraz rozmów ze specjalistami.

Organizatorzy podkreślają, że profilaktyka jest jednym z głównych elementów całego spotkania.

Joga, technoflow i muzykoterapia na Dużej Łące

Nie zabraknie również aktywności ruchowych. W godz. 10:30–11:30 zaplanowano technoflow, czyli zajęcia łączące ruch i muzykę.

Od godz. 11:30 do 12:30 odbędzie się natomiast joga wśród zieleni. Organizatorzy zaznaczają, że nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani określony poziom sprawności.

W programie znalazła się także muzykoterapia, która ma być okazją do odpoczynku i wyciszenia.

Warsztaty kreatywne w Parku Śląskim

Uczestniczki będą mogły również wziąć udział w warsztatach kreatywnych. Wśród przygotowanych aktywności znajdą się tworzenie świec, wianków oraz biżuterii.

Całe wydarzenie ma łączyć profilaktykę zdrowotną z ruchem, relaksem i możliwością spędzenia czasu w plenerze.

OdNowa – Mocna Ja. Kiedy i gdzie?

Wydarzenie odbędzie się 29 sierpnia 2026 roku na Dużej Łące w TAURON Parku Śląskim w Chorzowie. Początek zaplanowano na godz. 10:00, a zakończenie na 12:30.

Udział jest bezpłatny. Obowiązują zapisy poprzez formularz internetowy.