Forma na lato? Stadion Śląski organizuje bezpłatne treningi dla każdego

Na Superauto.pl Stadionie Śląskim odbywają się bezpłatne zajęcia sportowe w ramach programu Aktywny Śląski. Mieszkańcy mogą skorzystać z treningów nordic walking oraz zajęć biegowych. Spotkania mają charakter rekreacyjny i są otwarte zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych uczestników.

Aktywny Śląski na Stadionie Śląskim

Jak przekazuje Superauto.pl Stadion Śląski, poprawiająca się pogoda sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Z tej okazji warto przypomnieć o programie Aktywny Śląski, czyli cyklu bezpłatnych zajęć sportowych organizowanych przy stadionie.

To propozycja dla osób, które chcą się poruszać, wrócić do regularnej aktywności albo przygotować formę na lato. Organizatorzy podkreślają, że zajęcia mają charakter rekreacyjny.

Bezpłatne treningi dla początkujących i zaawansowanych

W zajęciach mogą brać udział zarówno osoby, które trenują regularnie, jak i ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Nie trzeba mieć dużego doświadczenia ani sportowej formy — liczy się chęć ruchu i udziału we wspólnych treningach.

W ramach programu dostępne są dwie formy aktywności: nordic walking oraz zajęcia biegowe.

Harmonogram zajęć Aktywny Śląski

Zajęcia odbywają się według stałego harmonogramu:

Nordic walking:
poniedziałki i środy, godz. 18:00

Zajęcia biegowe:
wtorki i czwartki, godz. 18:00

Ruch na świeżym powietrzu i przygotowanie formy na lato

Aktywny Śląski to okazja, by zadbać o kondycję bez dodatkowych kosztów. Regularne spotkania mogą być dobrym początkiem dla osób, które chcą wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia, a także dla tych, którzy szukają motywacji do ćwiczeń w grupie.