Policjantki i pracownice cywilne wzięły udział w szkoleniu z samoobrony

W Komendzie Miejskiej Policji w Chorzowie odbyły się specjalne zajęcia z samoobrony adresowane do policjantek oraz pracownic cywilnych jednostki. Inicjatywa została przeprowadzona w ramach ogólnopolskich obchodów „Stulecia Kobiet w Policji”, a także akcji „Samoobrona dla Kobiet w Policji”. Spotkanie miało na celu wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa uczestniczek oraz rozwijanie praktycznych umiejętności reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Instruktorzy pokazali techniki obrony i unikania zagrożeń

Warsztaty poprowadzili doświadczeni instruktorzy, którzy zaprezentowali techniki umożliwiające skuteczną obronę przed różnego rodzaju atakami. Uczestniczki zapoznały się z podstawami taktyki obronnej, metodami unikania konfrontacji oraz zasadami rozpoznawania potencjalnych źródeł zagrożenia. Każdy blok zajęć obejmował praktyczne ćwiczenia pozwalające utrwalić poznane rozwiązania w kontrolowanych warunkach.

Bezpieczeństwo osobiste i reakcja na stres

Podczas spotkania omówiono również kwestie związane z bezpieczeństwem osobistym, świadomością otoczenia oraz podejmowaniem decyzji w warunkach stresu. Instruktorzy zwracali uwagę na znaczenie pewności siebie oraz umiejętności szybkiego reagowania, które mogą okazać się kluczowe w sytuacjach wymagających natychmiastowego działania.

Wzmocnienie kompetencji i pewności siebie

Takie inicjatywy przynoszą uczestniczkom wymierne korzyści, rozwijając ich umiejętności, wiedzę i pewność siebie. Zajęcia z samoobrony stanowią istotny element wsparcia dla kobiet w Policji, wzmacniając ich poczucie bezpieczeństwa i przygotowując do reagowania w trudnych sytuacjach zawodowych i codziennych.