We wrześniu w Parku Śląskim, a dokładniej na terenie Stadionu Śląskiego ruszyły zajęcia Nordic Walking oraz biegania. Niezależnie czy regularnie trenujesz, czy może dopiero rozpoczynasz swoją przygodę ze sportem, te zajęcia są dla każdego!
Nordic Walking
Zajęcia w ramach akcji Nordic Walking na Stadionie Śląskim odbywają się w poniedziałki w godzinach 18:00-19:30 oraz środy w godzinach 17:30-19:00 na obiektach treningowych stadionu. Każde zajęcia nordic walking rozpoczynają się od rozgrzewki grupowej, co jest szczególnie ważne, aby przeprowadzić resztę treningu bezpiecznie i bezkontuzyjnie. Po przeprowadzonych zajęciach wszyscy uczestnicy biorą udział we wspólnym rozciąganiu, co pomoże uczestnikom uniknąć zakwasów. Poniedziałkowe zajęcia prowadzone są przez Katarzynę Wolniewicz, zaś w środę przez Aleksandrę Raczyńską.
W zajęciach uczestniczyć mogą osoby dorosłe oraz niepełnoletnie za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna prawnego. Każdy z uczestników ma możliwość skorzystania ze stadionowej szatni. Możliwe jest również wypożyczenie sprzętu potrzebnego do zajęć Nordic Walking.
- Regulamin zajęć
- Zgoda opiekuna osoby niepełnoletniej
- Formularz wypożyczenia sprzętu
- Oświadczenie uczestnika
Zajęcia biegania
Zajęcia biegania odbywają się na bieżni treningowej Stadionu Śląskiego w ramach akcji "Biegaj z nami na Stadionie Śląskim". Całość prowadzona jest pod czujnym okiem ultramaratończyka Augusta Jakubika, a w zajęciach mogą brać udział jedynie osoby pełnoletnie. Wszyscy uczestnicy mają możliwość skorzystania z szatni, jak i wzięcia prysznicu po zakończonym treningu.