Zdrowe lato na cyklach bezpłatnych

Poćwiczyć jogę pośród róż, nauczyć się tanga w romantyczny wieczór, zgubić zbędne kilogramy na treningu zumby – lato w Parku Śląskim znów będzie aktywne. Od lipca ruszają bezpłatne, parkowe cykle sportowe i rekreacyjne, których oferta poszerza się z roku na rok.

W zeszłym sezonie, nową pozycją był wieczór z tangiem, a w tym będą karate kyokushin oraz salsa (tę ostatnią poprowadzą instruktorzy ze Szkoły Tańca Salsopolis Group). Treningi karate odbywały się wcześniej, ale w bardziej nieoficjalnej formie. Teraz dołączyć do ćwiczących mogą wszyscy chętni od 5 roku życia.

– Karate to przede wszystkim sztuka. W formie sportowej i wyczynowej, można je uprawiać do pewnego okresu, a sztuka nie ma takich ograniczeń – podkreśla Krzysztof Brzozowski ze Śląskiego Klubu Kyokushin Karate, który organizuje zajęcia.

Harmonogram aktywnych zajęć

• Fitness i zumba: niedziela, godzina 12, Duży Krąg Taneczny;
• Joga: sobota, godzina 9, Rosarium;
• Wieczór z tangiem: pierwsza i trzecia niedziela lipca, godzina 18: przy Kanale Regatowym;
• Tai-chi: sobota, godzina 11, Rosarium;
• Kyokushin karate: wtorek, czwartek, godzina 17, łąka przed Rosarium;
• Salsa: niedziela, godzina 13.30, Duży Krąg Taneczny;